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    頭痛なう
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       昨日は風邪薬飲んだら楽になったな〜
      何だったのかな〜
      今日は頭が頭痛。
      食後に鎮痛剤のんだけど全然効かなくて三時間我慢してまた飲んでしまった。
      休みでよかった。

      日本シリーズ三戦目も本拠地で頭が痛い内容だったが、明日がきっと勝つ。
      いや、絶対勝つ。

      さて、ナロンエースを時間差で4錠飲んでも微熱があるからさっさと寝ようかな。
      せっかく二連休なのに体調悪いなんてもったいないなあ。
      呑んだくれたかったのに。

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      腰がいたい。
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         こんな時は温めるのか冷やすのか運動するのか寝るのか。
        とりあえず湯船につかってる間は痛くなかった。ってことは温めなきゃいけないのか。
        痛みがなくなったら運動するか。
        さすがにこの体重を支えるのがきつくなってるのだろうなあと推測。

        しかしウォーキングがたった一日で終わってしまった私にどんな運動ができるのか。
        喘息でないような運動。
        水泳しか思いつかないけど、

        着ていく水着がない(´・ω・`)

        さて、そろそろ座っているのも辛いから寝るか。
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        肌荒れ
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           秋はアレルギーの季節です。
          喘息は出るし肌は荒れるしニキビは治ったと思ったらまた次ができるし。

          そんな訳でこの2つ買って見ました。
          肌研薬用スキンコンディショナーはすーっとして気持ちいいです。
          サラっとしてるけど突っ張るわけでもないし、なかなかの使い心地。
          ニキビや肌荒れ、炎症を抑えてくれるのを期待してます。

          実際に出来てしまったニキビにはメンソレータムアクネスにきび治療薬クリーム。
          塗った途端炎症起こして痛かったのが嘘のように楽になりました。
          なんでさっさと買わなかったんだ、私。

          ただ、クリームが白くて目立つから出かけるときはどうだろう。
          他メーカーの商品で、「肌色で目立たない」というのがあったから、それも買ったほうが良かっただろうか。

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          健康診断のお知らせ
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             なんだかここ数年ご無沙汰だったお知らせが届きました。
            おかしい、社保とか入ってたのになぜ健康診断受けてなかったんだろう。
            ま、確かに空白期間もあったけど。

            11月から1月末までに受けないと行けないようです。
            それまでに少しは減量したほうがいいかしら。
            とか、不健康な診断される前に保険の見直ししたほうがいいかしら。
            とかつらつら考えています。

            プラス8千円で細かい診察してくれて、更にプラス1,500円で乳がん検診、子宮頸がん検診もしてくれるようです。
            せっかくなんでいろいろ調べてもらおうとは思いますが、不健康なんだよね〜とほほ。

            酒はたまに、タバコは吸わないけどメタボなんで。
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            あいるびーばっく
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              ……といったかどうかはわかりませんが、というか言ってないのは確実ですが、金曜日に退院した祖父は本日再入院となりました。

              昨夜は元気に独り言言ってたらよかったよかったと思ってたんですけど、全快とは程遠かったようです。

              そもそも退院してきたその時から舌が乾燥していて、病院で水分足りてたのか?と若干疑問に思ったそうです、母は。

              案の定一晩たってみたら舌は腫れ上がり、痛がって水も飲み込めない有様。
              この時期水分が取れないのは命取りです。
              点滴二本うって帰されそうになったけどどう考えても無理。

              入院は当然です。
              早くよくなりますように。

              元気になっても話しができるわけでもないんですけどね。


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              元気な人でも苦しい
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                ほら、ご飯食べてる時間違って気管に入るととっても苦しいじゃないですか。
                咳き込んで何とかだそうとするんだけど、なかなかこれが出ない。
                出てもしばらく苦しい。

                これが老人だと、咳き込む力もなくて、苦しいまま、そのまま肺炎になったりするのね。


                そんなわけで祖父は肺炎っぽいです。
                ……っぽいっていうのは、担当医の話が聞けなかったから。
                看護師さんは肺炎って言ってた。

                仕事帰りに顔見て来たけど、昨日より元気なかった。
                熱も高かったし。

                明日はもう少し元気になるかな。
                遅番だから、仕事帰りに寄れないのが残念。
                朝は忙しいし。
                こんな事ならシフト変更、引き受けるんじゃなかった。

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                祖父が入院
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                   「おじいさんの具合が悪いから病院に連れて行く」と言われ、叩き起こされました。
                  今日は休みだし二日目だしなにもしたくなくてだらだらしてたのに、一気に目が覚めましたとも。

                  朝から戻す下すで水も飲めない状態で、なにもかかりつけの病院が休診の日に体調崩さなくてもいいようなものを、うちの家族のタイミングの悪さは絶妙。
                  正月早々インフルエンザに掛かってしまったりね。

                  しかしホームドクターは入院設備も整っている中堅の病院で、休診日でも診てくれるのさ。
                  ってなわけで、ぽいっと車の放り込まれ、病院に直行した祖父はそのまま入院の運びとなりました。

                  血中酸素も下がってたし血圧も下がってたし熱もあったし脱水起こしてたし、もう半日遅かったらもっと危険だったかも。


                  戻したときに誤嚥している可能性が高いので、肺炎を起こさないよう抗生剤の点滴うってもらってます。明日は胸のCTだそうです。

                  晩ご飯のあと担当の先生に話を聞きに行ったんだけど、そのタイミングで容態急変で近所のERに転院する患者さんがいらっしゃいました。
                  うちの祖母は容態急変の知らせも間に合わずにいっちゃったからなあ。
                  家族がみんな来てたから、しっかり応援してもらってるんだろうな。

                  こうして老人も頑張って生きてるんだから、若い人は絶対に自殺なんかしちゃダメなんだよね。
                  うん、明日も仕事頑張ろう。
                  病院は会社の近くだから、帰りに見舞いに行こう。


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                  目を開けてるのも辛い
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                     PMSと台風接近による気圧の変化のための体調不良が重なって偏頭痛がひどい。
                    ナロンエースも効かない。

                    もう無理〜。

                    ってなわけでおやすみなさい。


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                    爪の、皮膚に近い部分にカビ……
                    0
                      今日気づいたんですが、割れて補修してる右手の親指の爪、緑色になってました。

                      親指の爪、縦に筋が入ってる場所は爪自体がもろくなってるから補修していたんだけど、でも補修ってあくまで爪の表面を覆うだけだから、もろくなった爪自体が強くなるわけじゃないんですよね。

                      で、もろくなってた部分が白くなってて、この白くなってる部分が何層かに分かれてて、どうやらここから水分が入り込み、緑色のカビの原因になったようです。

                      付け爪をしてる人には多いんですよね、これ。
                      しかし自前の爪に隙間ができるのはいかんともしがたい。

                      そんなわけで上の層をカッターナイフで切り取り、残りは慎重にヤスリをかけて磨き、なんとか緑色の部分がなくなりました。
                      カッターの刃を入れすぎて肉にまで達しましたが気にしない気にしない。
                      もうすぐそこは皮膚か、ってくらい削りましたから、これで再発するならおとなしく皮膚科行きます。

                      もう無理(笑)


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                      原因不明の疲れの正体がわかった!
                      0
                        ……というのが本日放送の『みんなの家庭の医学』でした。
                        原因不明の疲れの正体はバセドウ病だそうです。

                        私も日頃疲れが取れなくて期待して見てましたが、がっかりです。
                        バセドウ病はまったく当てはまらないので、この病気でないことは確かです。

                        だって、体重が減少なんてこれっぽっちもしませんから!!!
                        体重が減るなら羨ましいとほんの一瞬でも思ってしまった気持ちは否定しませんが、それ以上にわけの分からない肉体疲労は辛いですからね。


                        私の疲れの原因は、間違いなく肥満でしょう。
                        だって体重減ってないし。
                        むしろ増えてるし。

                        下記項目が4つ以上当てはまる場合はバセドウ病の可能性ありで、病院で診察してもらったほうが良いようです。


                        【見た目にわからない症状】
                        ・疲れやすい 
                        ・脈が速い 
                        ・暑がり 
                        ・かゆみ 
                        ・息切れ 
                        ・口が渇く
                        ・便の回数の増加
                        ・眠れない 
                        ・微熱が続く

                        【見た目にもわかる症状】
                        ・発汗増加 
                        ・手足の震え 
                        ・体重の減少 
                        ・甲状腺の腫れ 
                        ・眼球が飛び出る 
                        ・髪の毛が抜ける

                        【精神的な症状】
                        ・イライラする

                        ってか、少なく見積もっても7コとか当てはまりますが(笑)
                        疲れやすい、暑がり、息切れ、発汗増加などそもそもデブですから。
                        髪の毛が抜けるとか、ええ、それはもう、この年ですから。
                        手足の震えとかお腹空いたら血糖値下がって震えますが。
                        便の回数なんて便秘の人に申し訳ないくらい。多い日は3〜5回とか。
                        生理前に丸一日出ないっていうのが数カ月に一度あるかないか。
                        基本軟便。

                        あと、かゆみ。
                        たまに猛烈に痒くなる。
                        でもこれってアレルギーじゃないのかな。
                        抗アレルギー剤でおさまるし。

                        とか思ってたら、今日の番組でかゆみ止めに処方されてたのがジルテックだった。

                        この前首の後ろが痛かったときは「ひょっとして帯状疱疹!?」って思ったし(結局首の後ろのしびれが残ってて非常に不快)、テレビ見てたら「あれ、なんでこんなに当て嵌まるの?」ってちょっと心配になるし、でも病院に行くと別になんともないと言われたり。

                        自分のものなのに、自分の体ってよくわからないですよね。
                        原付と車のタイヤ代で人間ドック三回位受けられたかも……なんてちょっと考えてしまいました。

                        なんにしても病気の症状が自分に当てはまると、ちょっとドキっとしますよね。
                        私の疲れの原因は、ストレスなんだろうな〜。
                        今の職場、仕事が慣れてないから余計にストレス過多です。

                        普段から溜め込まないようにはしてるけど、爆発しないように気を付けないと。
                        ストレス溜まってるな〜と自覚すると余計に仕事が荒れて、注意受けたりするんですよね。
                        で、余計にストレスになるという。

                        あ、ストレス溜まってる、と思うと、今度はそれを打破するための意欲が湧いてくる辺り、まだまだやる気のが多いんですけどね。
                        ああ、私って欝とは縁遠いなあと思うんだけど、専門家の方のお話によると、こういう前向きな人も危険だとか。

                        もうね、気にしたら負けのような気がする(笑)




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